İş yerinde pozitiflik neden sadece iyi bir duygudan daha fazlasıdır?

Pozitif bir çalışma kültürü 'hoş bir ekstra' değildir. Sağlıklı, bağlı ve üretken çalışanların temelidir. SkillsTown'da buna sadece inanmakla kalmıyor, uygulamaya da koyuyoruz. Bu nedenle Pozitiflik Günü'nde zihinsel denge, eğlence ve takdir için elimizden geleni yapıyoruz.

Bu da 22-28 Eylül tarihleri arasında Zihinsel Dengeye adanmış olan 2025 Ulusal Canlılık Haftası ile mükemmel bir uyum içindedir. Çünkü iş mutluluğuna ve pozitifliğe yatırım yapanlar, sürdürülebilir istihdam edilebilirlik ve iş başarısı için çalışırlar. Bu blogda, pozitifliğin neden işe yaradığını, SkillsTown'da neler yaptığımızı ve bunu kendi kuruluşunuza nasıl aktarabileceğinizi okuyacaksınız.

Pozitiflik: bilimsel olarak kanıtlanmış bir başarı faktörü

Araştırmalar, olumlu bir çalışma ortamının somut faydalar sağladığını tekrar tekrar göstermektedir. Örneğin, Fredrickson'ın (2001) çalışması, olumlu duyguların çalışanların sadece kendilerini iyi hissetmelerini sağlamakla kalmadığını, aynı zamanda öğrenme yeteneklerini, yaratıcılıklarını ve sosyal bağlılıklarını da geliştirdiğini göstermektedir. Bu aynı zamanda Genişlet ve İnşa Et Teorisi olarak da bilinir: olumlu deneyimler bakış açınızı genişletir ve güçlü bir esneklik, özgüven ve yaratıcılık temeli oluşturur.

Harvard profesörü Shawn Achor da mutlu çalışanların %31'e kadar daha üretken olduğunu, %37 daha fazla satış yaptığını ve üç kat daha yaratıcı olduğunu göstermiştir. Ulaştığı sonuç? Başarı mutluluktan kaynaklanır, tersi değil.
Olumlu bir zihniyet performansı, işbirliğini ve dayanıklılığı doğrudan etkiler. Peki bunu işyerinde nasıl hayata geçirirsiniz?

SkillsTown'da Pozitiflik Günü: Atmosferik bir izlenim

Pozitiflik Günü 2025'te bu temayı somut, eğlenceli ve hepsinden önemlisi bağ kuran bir hale getirdik. Sürprizlerle dolu, gülmeye, kişisel gelişim üzerine düşünmeye ve başarıları birbirimizle kutlamaya bolca yer olan bir gün. Çünkü pozitif enerji kendiliğinden oluşmaz, bunun için bir şeyler yapmanız gerekir.

Programdan küçük bir örnek:

Pozitiflik çarkını döndürün
Gün, meslektaşların pozitiflik çarkı için piyango numaralarını toplayabilecekleri ofiste başladı. Ödüller arasında fazladan bir günlük izin, SkillsTown tulumu, tüm ekibiniz için sosis ruloları ve hatta bir iş arkadaşınız tarafından devralınan bir işe sahip olma şansı bulunmaktadır.

• Stüdyo anı
  Şirket içi stüdyomuzda çalışanlar, "İş yerinde suçluluk duyduğunuz şey nedir?" veya "Hangi iş arkadaşınızı ön plana çıkarmaktan hoşlanırsınız ve neden?" gibi kışkırtıcı önermeler hakkında sohbet ettiler. Cevaplar harika, ilham verici ve komik hikayeler ortaya çıkardı.
• Kahkaha Atölyesi
  Kahkahanın stresi azaltmanın ve bağlantıyı artırmanın en güçlü yollarından biri olduğunu biliyor muydunuz? İnteraktif bir oturum sırasında, (sahte) kahkahalarla nasıl gerçek enerji üretebileceğimizi öğrendik. Ve evet, bulaşıcıydı.

Pozitiflik neden işe yarar ve neden yapısal olmalıdır?

Bu nedenle SkillsTown, farkındalığa da yer veren yapısal bir yaklaşım benimser. Yöneticiler takdirlerini ifade etmeye teşvik edilir, zihinsel denge üzerine web seminerleri düzenlenir ve çalışanlar bir sorun yaşadıklarında nereye başvuracaklarını bilirler.

Ve bu gereklidir. Çünkü TNO'nun son rakamlarına göre (2024), Hollanda'da çalışan her 5 kişiden 1'i zaman zaman zihinsel aşırı yüklenme yaşıyor. Pozitifliğe yatırım yaparak bunu önlemeye ve sürdürülebilir motivasyon oluşturmaya yardımcı olabilirsiniz.

Bu nedenle SkillsTown üç meslektaşından oluşan özel bir komite kurdu. Bu komite, üç ayda bir tüm çalışanların ön plana çıkarıldığı bir etkinlik düzenlemektedir. Bu şekilde, pozitiflik somut hale getirilir ve takdir kurum kültüründe kalıcı bir yer edinir.

Olumlu düşünme eğitilebilir

Bir kuruluş olarak bu temayla daha fazlasını yapmak ister misiniz? O halde işe kendinizden başlayın. Sonuçta, olumlu düşünme bir özellik değil, bir beceridir. Ve bunu geliştirebilirsiniz.

Harika bir ilk adım: SkillsTown platformundaki'Pozitif tutum' web semineri. Bu seminerde, kendiniz ve başkaları üzerinde daha fazla etkiye sahip olmak için dilinizi, sorgulamanızı ve zihniyetinizi nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.

Diğer şeylerin yanı sıra şunları da keşfedeceksiniz:

• Olumsuz düşünce kalıpları nasıl çözüm odaklı davranışlara dönüştürülür?
• Pozitiflik neden iletişim ve işbirliğinde daha etkili olmanızı sağlar?
• Tutumunuzda yapacağınız küçük değişikliklerle nasıl büyük bir fark yaratabileceğinizi anlatıyor.
  Yapıcı ve bilinçli bir şekilde daha fazla iş tatmini ve etkisi üzerinde çalışmak isteyen herkese şiddetle tavsiye edilir. Çünkü Pozitiflik Günü'nde de gördüğümüz gibi pozitiflik bulaşıcıdır.

Önemli çıkarımlar

Bir kurum olarak, zihinsel denge, pozitiflik ve canlılık ile daha fazlasını yapmak ister misiniz? O halde yaklaşımımızdan ilham alın:

• Pozitifliği görünür kılın. İş mutluluğuna dikkat ettiğiniz enerjik bir gün veya an düzenleyin.
• Bunu kültürünüze yerleştirin. Ekiplerinizde takdiri, açık konuşmaları ve büyüme zihniyetini teşvik edin.
• Doğru becerileri öğrenin. Çalışanlara ve yöneticilere somut araçlar sağlamak için webinar Pozitif tutumu kullanın.

Çünkü canlılık pozitif bir çalışma kültürü ile başlar ve bu da sizinle başlar!